久久久久久久久久久影院-樱空桃在线-久婷婷-黄色在线免费-精品三级av-日本不卡免费-久久毛片网站-日本亚洲最大的色成网站www-精品久久人妻av中文字幕-午夜国产-999国产精品视频免费-久久久久亚洲天堂-日韩色综合网-h片免费在线观看-国产91丝袜在线播放-日韩久久中文字幕

根据上海安全防范报警协会孙廷华理事长提出的关于 “每年应从会费收入中提取适当费用用于安排会员单位有关人员的体检、疗养等活动”要求。协会于2008年7月28日、29日组织会员单位员工在上海瑞金医院体检中心进行体检（每家会员单位有一名员工参加体检），实际参加体检人数为255人（有68家会员单位因各种原因未派人参加体检）。

协会对收到的173份体检报告进行了统计和分析。结果：在参加体检的173人中，有16人各项检查指标全部合格，占9.8%。有17人体检中心电话通知需立即复检，占9.8%，其中2人血糖过高、1人肝功能偏高、14人肺部有阴影。

同时，行业内部分从业人员“亚健康”状况较为普遍，患有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）、二肺纹理增多、女性乳腺小叶增生等疾病人群数量较大，健康状况让人担忧，具体的情况为：

半数体检人员患有“三高”

在173份体检报告中（其中，男性为115人，女性为58人），患有“三高”的人员为95人，占54.9%。在患有“三高”人员的95人中：

1、男性患有“三高”的有81人，占了男性总数的70.4%；女性患有“三高”的有14人，占女性总数的24.1%。

2、20-30岁有5人，占患有“三高”人员总数的5.3%；31-40岁有16人，占16.8%；41-50岁有38人，占40%；51-60有33人，占总数的34.7%；61-71岁有3人，占总数的3.2%。

3、患有高血压、高血脂、高血糖人员情况：

（1）高血压有28人，占患有“三高”人员总数的29.5%。其中，男性有25人，占89.2%；女性3人，占10.7%。

（2）高血糖有3人，占患有“三高”人员总数的3.1%。其中，男性2人（空腹检查结果，分别为11.9%和12.8%），占66.7%;女性1人，占33.3%。

（3）高血脂有64人，占患有“三高”人员总数的67.4%。其中，男性有58人，发病率为90.6%；女性有6人，占9.4%。

4、患病特点：

（1）男性“三高”患病数量远远多于女性，男性“三高”患病率为女性的5.79倍；

（2）40-60岁人群为“三高”患病数量最高；

（3）高血脂人群为“三高”患病数量最高及最常见。

从以上统计数据看，虽然高血压、高血糖、高血脂患病率已很高，占54.95%。但以上数据未包括原患有“三高”人员及已使用药物控制并血压、血糖和血脂达正常值的人员?？杉臼邪卜佬幸?ldquo;三高”患有人群的数量之大，健康形势之严峻。

二成体检人员二肺纹理增多

在173份体检报告中，患有二肺纹理增高的人员有38人，占21.97%。其中，男性患者26人，占68.4%；女性患者为12人，占31.6% 。

从年龄上看：20-30岁患病者为3人，占总数的7.9%；31-40岁患病者为1人，占总数的2.6%；41-50岁患病者为19人，占总数的50%；51-60岁患病者为13人，占总数的34.2%；61-71岁患病者为2人，占总数的5.2% 。
    据体检医生介绍，引发二肺纹理增多除空气污染外，主要的原因是吸烟，男性该病的患病率为女性的2.2倍。

多数体检女性患有乳腺小叶增生

在58份女性体检报告中，患有小叶增生人员34人，占58.6%。其中，20-30岁患有小叶增生人员6人，患病率为17.7%；31-40岁有14人，患病率为41.1%；41-50岁有9人，患病率26.5%；51-61岁有5人，患病率为14.7%。30-50岁为女性乳腺小叶增生高发期。

部分体检人员尿酸、胆固醇指标过高

在173份体检报告中，尿酸指标过高的26人，占总数的15%，其中男性患病率为84.6%。胆固醇指标过高为24人，占总数的13.9%。

为改善行业内部分从业人员“亚健康”状况，防止以上各类多见病、常见病的发展和蔓延，笔者提出如下建议：

1、合理膳食?？刂颇芰俊⒅镜纳闳?，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物，多吃新鲜蔬菜以及增加海产品的摄入。

2、加强锻炼。锻炼的好处有很多，有“三高”的朋友通过锻炼，可以使血压和血糖以及体重下降。对还没有出现“三高”的朋友，锻炼同

样可以达到预防作用。

3、戒烟限酒。吸烟会导致高血压，研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5 -20次，收缩压增加10-25mmhg。因为烟叶内含有尼古?。ㄑ碳睿┗嵝朔苤惺嗌窬徒桓猩窬?，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。因此，无高血压的人戒烟可预防高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。

饮酒对身体的利弊就存在争议，不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。

4、心理平衡。高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因。患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力，避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着，从而维持稳定的血压。（顺敏） 

点击打开或右键另存为保存